Ateliers durant les week-end et vacances :

« Stages en développement personnel »

Etre bien à l’intérieur, pour agir à l’exterieur

Dans notre offre vous pouvez choisir soit de faire « le parcours » en entier,soit de vous inscrire aux stages à la carte.
Dans ces temps tourmentés et déstructurés , il est urgent de prendre le temps de se poser et s’interroger sur le sens de ce que nous faisons.

 « Donner du sens à son existence implique une réflexion profonde sur la vision que nous avons de notre chemin de vie et de là ou il nous mène, des choix que nous avons faits et de ceux que nous allons faire pour la prochaine décennie.  
Cette démarche peut faire survenir de nombreuses émotions, de la joie mais aussi des peurs, des craintes et il est primordial de savoir, d’une part,  s’appuyer sur des émotions « ressourçantes  »  et, d’autre part, de savoir reconnaître et apprivoiser des émotions « bloquantes » .
Finalement, une communication efficace et harmonieuse, nous aidera à aller vers notre vision, en sachant convaincre, faire adhérer, et en dépassant les obstacles relationnels.   »

Martine Fustino

 

• Donner du sens à sa vie :

Vous avez perdu votre motivation ?
Vous sentez qu’il y a autre chose à faire mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous éprouvez le désir de faire mais vous retrouvez devant l’impossibilité d’agir ?
Ces 4 jours vous permettront de passer à l’action.
L’action découle d’une vision de buts et objectifs pour aller vers cette vision.
En vous projetant dans un avenir positif et dont vous êtes l’auteur vous vous sentirez en sécurité, motivé, à votre place et tout fera sens.
Rappelez-vous que le plus grand des voyages a toujours commencé par un premier pas, il est sans doute temps pour vous de faire ce premier pas et de vous mettre en route.

Durée du stage : 4 jours
Tarifs : nous contacter
Lieu de formation : La Celle Saint-Cloud, à 20 mn de la gare St Lazare

• Devenir un incorrigible optimiste

Il y a toujours 2 façons de regarder ce qui nous arrive : une façon positive et une façon négative. Selon le proverbe populaire, on voit le verre, soit à moitié vide, soit à moitié plein.

Or, nous sommes libres de décider de quelle manière nous allons voir notre vie et les évènements qui la constituent.

Nous vous proposons de prendre appui sur vos forces, vos sources de joie et de plaisir, de savoir être dans la gratitude et reconnaître le positif dans chaque situation.

L’optimiste ne nie pas la réalité, avec ses aléas et ses épreuves, mais il ne s’appesantit pas, il ne cultive pas la rancœur et le regret mais s’arrange pour trouver des solutions et se remettre en projet, riche des leçons que la vie vient de lui enseigner.

Il voit la vie comme un apprentissage et pour lui, tout est toujours possible

Durée du stage : 2 jours

Tarifs : Nous contacter

Lieu de formation : La Celle Saint-Cloud, à 20 mn de la gare St Lazare

• Apprendre à gérer ses émotions :

Un stage pour comprendre le langage des émotions et ce qu’elles signifient. Nos émotions, qu’elles soient positives ou négatives nous renseignent sur la satisfaction ou la non-satisfaction de nos besoins, sur l’adéquation de nos comportements et de nos valeurs et sur la cohérence ou non entre ce que nous disons et nous faisons. Nous apprendrons à les reconnaître, les nommer, les apprivoiser afin de ne plus en avoir peur et de ne plus être empêché d’agir par nos émotions négatives.

Durée du stage : 2 jours

Tarifs : Nous contacter

Lieu de formation : La Celle Saint-Cloud, à 20 mn de la gare St Lazare

• Le langage non-verbal :

80% de nos échanges se font par le langage non-verbal. Il passe par nos gestes, postures, expressions et micro-expressions, mouvements et micro-mouvements. Nous apprendrons à les décrypter, d’abord dans notre communication, puis dans celle de notre interlocuteur.

Cet apprentissage nous permettra d’être plus efficace dans nos relations, de développer notre présence et notre authenticité dans nos interactions avec les autres.

Durée du stage : 1 jour

Tarifs : Nous contacter

Lieu de formation : La Celle Saint-Cloud, à 20 mn de la gare St Lazare

Bulletin d’inscription : cliquez ici

Contacts:

Cécile Fustino 06 61 39 02 12
Martine Fustino 06 61 39 02 12